Positive Psychologie
In der angewandten Positiven Psychologie führt die Fokussierung auf individuelle Stärken in Bereichen wie Erziehung, Wirtschaft oder Coaching zu tiefgreifenden Veränderungen. Mit praktischen, wissenschaftlich belegten Übungen helfe ich Ihnen das Wohlbefinden, die Zufriedenheit und Leistung deutlich zu verbessern.
Was ist angewandte Positive Psychologie
Die angewandte Positive Psychologie nutzt getestete und wissenschaftlich belegte Methoden, um den Fokus auf individuelle Stärken zu legen, statt sich auf die Schwächen von Menschen zu konzentrieren. Hierbei wird mit fünf Säulen gearbeitet – positive Gefühle, Engagement (in Aufgaben aufgehen), Sinn, positive Leistung und gute persönliche Beziehungen.
Anwendungsbereiche
Organisation / Unternehmen
Gesundheitswesen
Bildungswesen
privates Wohlergehen
Elemente der Positiven Psychologie
Empathie
Dankbarkeit
Humor
Achtsamkeit
Resilienz
Fokus auf Stärken
Ihr Vorteil
Positive Psychologie bringt einen Perspektivenwechsel und dadurch eine nachweisliche Erhöhung des Wohlbefindens, der Belastbarkeit, der Zufriedenheit und der Leistungsfähigkeit.