Hier erscheinen meine Gedanken zu verschiedenen Themen des Coachings und der Positiven Psychologie.

`Tis the season

It is very interesting for me to see how every year for the holiday season the world and the people in it almost seem to collapse. Everyone is running crazy and many of us are complaining about the stress linked to the weeks before Christmas. What is really making me think is, that when you …

BERÜHRT EUCH!

In meinem letzten Blog Beitrag habe ich ja bereits darüber geschrieben, wie wichtig soziale Kontakte sind und dass Gruppen auch eine ganz besondere und starke Energie erzeugen können. Aber auch der Kontakt zwischen zwei Personen ist so wichtig. Und mit Kontakt meine ich körperlichen Kontakt, richtige Berührungen. Als Erwachsene und besonders auch hier in Deutschland …

Community connects us

I spent last weekend on a Yoga retreat and had a very deep feeling of connectedness and community during my stay. Positive Relationships are one of the 5 PERMA pillars for wellbeing and flourishing by Martin Seligman. And during the weekend I was strongly reminded of why this is so. Firstly, I felt that during …

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